건강하고 깔끔한 미소를 유지하는 것은 누구나 원하는 일입니다. 이를 위해서는 정기적인 구강 관리가 필수적이며, 그 중요한 부분 중 하나가 정기적인 스케일링입니다. 이번 글에서는 스케일링의 중요성을 알아보고, 이 과정을 진행하여야 하는 필수적인 이유, 또 어떻게 준비하고 적절히 받을 수 있는지 구체적인 내용에 대하여 살펴보고자 합니다. 그리고 스케일링과 관련하여 사람들이 갖는 궁금증을 해결하고 튼튼한 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있도록 안내하여 드리고자 합니다.
스케일링, 무엇이며 왜 필요한가
특정 의료 행위에 관련하여 살펴보게 되면 삶에 있어서 미치는 영향이 크기 때문에 이러한 과정에 대하여 상세하게 아는 것은 필수적입니다. 스케일링은 치과에서 수행하는 일반적인 치료 방법 중 하나로써, 치아와 잇몸 사이에 쌓인 치석 및 치태를 제거하는 시술입니다. 이러한 과정을 통하여 구강 건강을 유지하고, 다양한 구강 질환을 예방하는 중요한 역할을 합니다. 미적 관점에서도 스케일링은 눈에 보이는 노란 색의 얼룩 등을 제거하는데 효과적이기에 심미성을 유지하는데 도움을 줍니다.
스케일링이 필요한 사람들
모든 사람들은 정기적인 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 다만, 특히 흡연자, 커피나 와인을 자주 섭취하는 사람들, 당뇨병 환자, 치주 질환의 과거 병력이 있는 분들이라고 한다면 더더욱 스케일링에 관하여 중요하게 생각하실 필요성이 있습니다. 그 이유는 앞서 말씀 드린 분들의 경우 쉽게 플러그가 쌓이게 되는 요소들을 가지고 있어 치태나 치석이 쌓이게 될 가능성이 높기 때문입니다. 구강 건강의 중요성에 관한 연구들이 지속적으로 진행되고 있어 많은 데이터들이 쌓여지고 있습니다. 단순히 치석이 치아에 주는 영향에 관련한 연구뿐 아니라 심혈관 질환과도 관련이 있다는 연구 결과도 제시되고 있는데요, 예를 들어, 미국심장협회의 연구에 따르면, 구강 건강이 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 치석이 혈류를 통하여 다른 부위로 염증을 유발시킬 수 있는 세균을 담고 있기 때문입니다. 스케일링은 잇몸 건강 향상과 입안의 청결함과 같은 여러 장점이 있습니다. 하지만 일부 사람들은 치료 후 일시적인 이가 시림을 경험할 수 있고, 민감한 잇몸은 치료 직후 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 이러한 단점에도 불구하고, 스케일링으로 인한 긍정적인 장기적 영향이 더욱 중요하다는 것을 기억해야 합니다.
스케일링을 위한 실질적 조언
스케일링을 보다 편안하게 받기 위해서는 예약 전에 구강 안에 이물질이 있지 않을 수 있도록 가글로 양치를 하여 잇몸을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 치료 후에는 부드러운 음식을 먹고, 강하게 힘을 주지 않고 부드럽게 이를 닦는 것이 도움이 됩니다. 스케일링으로 인해 이에 시림이 느껴진다면 의료진과 상의하여 적절한 처치를 받을 수 있습니다. 스케일링 후 음식은 섭취해도 큰 문제를 주지 않을 수 있지만 민감해진 상태이기 때문에 과도하게 차갑거나 뜨거운 음식, 맵거나 짠 자극적인 음식들은 적어도 하루 정도는 섭취하시지 않으시는 것을 권장하여 드리고 있습니다. 그리고 어느 주기로 스케일링을 진행하여야 하는지 궁금해 하시는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 스케일링은 개인의 구강 상태에 따라 달라지지만 대체로 일 년에 한 번 정도 시행하시는 것이 좋으며, 치아 표면에 치석이나 세균막이 많이 있거나 치주 질환을 가지고 있는 분들이라고 한다면 3~4개월에 한번씩 시행하시는 것이 건강한 구강을 유지하는 방법이라고 할 수 있습니다. 양치질을 규칙적으로 진행하신다고 하여 모든 치태를 제거하는데 어려움이 있습니다. 특히나 칫솔이 잘 닿지 않은 부분은 치석으로 발전할 가능성이 높습니다. 치석으로 변화하게 되면 양치질을 하는 것만으로 해결이 되기 어렵고, 오랜 기간 있게 되면 착색이 발생할 수 있고, 치주 질환의 요인으로도 작용할 수 있기 때문에 정기적으로 검진과 스케일링이 진행되어야 합니다. 구강 건강은 전반적인 건강 상태에 영향을 미칠 수 있기 때문에 중요합니다. 정기적인 스케일링은 구강 내 세균의 축척을 방지하고 잇몸 질환을 예방하여, 눈에 보이는 미소뿐만 아니라 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.